Eine der häufigsten Fragen meiner Kundinnen: "Wie oft sollte ich zur Gesichtsreinigung kommen?" Die Antwort hängt von Ihrem Hauttyp, Ihren Zielen und Ihrem Lebensstil ab.
Die Grundregel
Für die meisten Menschen: Alle 4-6 Wochen
Diese Empfehlung basiert auf dem natürlichen Hautzyklus von etwa 28 Tagen. In dieser Zeit erneuert sich Ihre Haut komplett.
Empfehlungen nach Hauttyp
Normale Haut
Empfehlung: Alle 6-8 Wochen
Bei normaler Haut ohne besondere Probleme reicht eine regelmäßige Basispflege aus. Die Gesichtsreinigung dient hier hauptsächlich der Prävention und dem Wohlbefinden.
Unreine / Fettige Haut
Empfehlung: Alle 3-4 Wochen
Fettige Haut produziert mehr Talg, was zu verstopften Poren und Unreinheiten führt. Häufigere professionelle Reinigung hilft, dies unter Kontrolle zu halten.
Trockene Haut
Empfehlung: Alle 6-8 Wochen
Trockene Haut braucht weniger häufige, aber intensiv pflegende Behandlungen. Fokus auf Feuchtigkeit statt Ausreinigung.
Reife Haut
Empfehlung: Alle 4-6 Wochen
Ab einem gewissen Alter verlangsamt sich der Hautzyklus. Regelmäßige Behandlungen unterstützen die Zellerneuerung.
Empfindliche Haut
Empfehlung: Alle 6-8 Wochen
Empfindliche Haut braucht längere Erholungsphasen. Lieber seltener, dafür sehr sanft.
Ihren individuellen Rhythmus finden
Ich analysiere Ihre Haut und empfehle den optimalen Behandlungsrhythmus.
Beratung anfragen→Faktoren, die die Häufigkeit beeinflussen
Jahreszeit
- Frühling/Sommer: Haut fettet oft mehr → evtl. häufiger
- Herbst/Winter: Haut trockener → evtl. seltener, aber intensiver
Lebensstil
- Viel Stress? → Häufiger
- Viel Schwitzen (Sport)? → Häufiger
- Rauchen? → Häufiger
- Gesunde Ernährung? → Seltener reicht oft
Heimpflege
- Gute Heimpflege: Seltener nötig
- Minimale Heimpflege: Häufiger sinnvoll
Was passiert bei zu seltener Reinigung?
- Verstopfte Poren
- Mehr Unreinheiten
- Fahler Teint
- Beschleunigte Hautalterung
Was passiert bei zu häufiger Reinigung?
- Überreizung
- Gestörte Hautbarriere
- Mehr statt weniger Probleme
- Geldverschwendung
Meine Empfehlung
Starten Sie mit alle 4-6 Wochen und passen Sie dann an:
- Haut bleibt problematisch? → Häufiger
- Haut ist stabil und schön? → Abstand vergrößern
In meinem Kosmetikstudio in Dortmund erstelle ich mit Ihnen einen individuellen Plan, der zu Ihrer Haut und Ihrem Budget passt.
Regelmäßige Hautpflege
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