Die Microneedling-Behandlung ist nur die halbe Miete – die richtige Nachpflege entscheidet maßgeblich über Ihre Ergebnisse. In diesem Guide erkläre ich Ihnen genau, was Sie tun und lassen sollten.
Warum ist die Nachpflege so wichtig?
Nach dem Microneedling:
- Ist Ihre Haut voller Mikrokanäle
- Wirkstoffe dringen besser ein (gut UND schlecht)
- Die Hautbarriere ist vorübergehend geschwächt
- Der Heilungsprozess beginnt
Die richtige Pflege:
✅ Unterstützt die Heilung
✅ Maximiert die Ergebnisse
✅ Verhindert Komplikationen
✅ Schützt vor Schäden
Die falsche Pflege:
❌ Kann Infektionen verursachen
❌ Kann Pigmentierung auslösen
❌ Kann die Ergebnisse ruinieren
Tag-für-Tag Nachpflege-Guide
Tag 0 (Behandlungstag)
Was zu erwarten ist:
- Rötung wie leichter Sonnenbrand
- Wärmegefühl
- Leichte Schwellung möglich
Was Sie tun sollten:
- Hände vom Gesicht lassen
- Nur die Produkte verwenden, die ich Ihnen gebe
- Viel Wasser trinken
- Kopfkissen mit frischem Bezug
Was Sie vermeiden sollten:
❌ Make-up
❌ Sport/Schwitzen
❌ Sonne
❌ Normale Hautpflege
❌ Alkohol
Tag 1
Was zu erwarten ist:
- Rötung lässt nach
- Haut kann sich trocken anfühlen
- Evtl. leichtes Spannungsgefühl
Was Sie tun sollten:
- Sanfte Reinigung mit Wasser oder Mizellenwasser
- Feuchtigkeitspflege (von mir empfohlen)
- Sonnenschutz SPF 50 (mineralisch)
Was Sie vermeiden sollten:
❌ Make-up (wenn möglich)
❌ Aktive Wirkstoffe
❌ Peeling
❌ Schwimmbad/Sauna
Wenn Sie Make-up tragen müssen, verwenden Sie Mineralpuder – es ist sanfter und verstopft keine Poren.
Tag 2-3
Was zu erwarten ist:
- Rötung fast verschwunden
- Mögliche leichte Schälung
- Haut fühlt sich "anders" an
Was Sie tun sollten:
- Weiter sanft reinigen
- Reichlich Feuchtigkeit
- Sonnenschutz bei jedem Wetter
Was Sie wieder tun dürfen:
✅ Leichtes Make-up
✅ Normale Reinigung
Was Sie weiter vermeiden sollten:
❌ Aktive Wirkstoffe (Retinol, Säuren, Vitamin C hochdosiert)
❌ Peeling
❌ Sonne ohne Schutz
Tag 4-7
Was zu erwarten ist:
- Haut normalisiert sich
- Evtl. Schälung vorbei
- Erster "Glow" sichtbar
Was Sie tun sollten:
- Normale Reinigung
- Feuchtigkeit
- Sonnenschutz
Was Sie wieder tun dürfen:
✅ Normale Hautpflege
✅ Leichter Sport
✅ Sauna (Ende der Woche)
Was Sie weiter vermeiden sollten:
❌ Starke Säuren
❌ Intensive Sonne
❌ Retinol (bis Tag 7-10)
Ab Tag 7-10
Was zu erwarten ist:
- Haut vollständig regeneriert
- Glow sichtbar
- Verbesserungen beginnen
Was Sie wieder tun dürfen:
✅ Retinol (langsam wieder einführen)
✅ Vitamin C Serum
✅ Normale Hautpflegeroutine
✅ Sport wie gewohnt
Nachpflege-Produkte
Bei mir erhalten Sie eine genaue Anleitung und passende Produkte für die optimale Nachpflege.
Termin buchen→Was Sie generell vermeiden sollten
Erste 24 Stunden
- Kein Make-up: Poren sind offen, Infektionsgefahr
- Kein Sport: Schweiß kann reizen
- Kein Alkohol: Erhöht Entzündung und Schwellung
- Keine Sonne: Pigmentierungsgefahr extrem hoch
Erste 3-5 Tage
- Keine aktiven Wirkstoffe: Retinol, AHA, BHA, Vitamin C (hochdosiert)
- Kein Peeling: Mechanisch oder chemisch
- Kein Schwimmbad/Sauna: Keime und Chlor
- Keine stark parfümierten Produkte
Erste 2 Wochen
- Keine intensive Sonne: Immer SPF 50
- Keine aggressiven Behandlungen: Wachsen, Laser
- Keine neuen Produkte: Allergiergefahr
Empfohlene Nachpflege-Produkte
Sofort nach der Behandlung
Bei mir erhalten Sie:
- Beruhigendes Serum
- Heilungsfördernde Creme
- Spezielle Nachpflege-Anleitung
Für zu Hause
Reinigung:
- Mizellenwasser (sanft)
- Reinigungsmilch (keine Schaum-Reiniger)
Pflege:
- Hyaluron-Serum (ohne zusätzliche Wirkstoffe)
- Beruhigende Creme (Panthenol, Aloe)
- Reichhaltige Nachtpflege
Sonnenschutz:
- SPF 50, mineralisch wenn möglich
- Täglich, auch bei Wolken
Was Sie NICHT verwenden sollten
❌ Retinol (erste 7-10 Tage)
❌ Vitamin C hochdosiert (erste 3-5 Tage)
❌ AHA/BHA Säuren
❌ Alkoholhaltige Produkte
❌ Stark parfümierte Cremes
❌ Peelings jeder Art
Häufige Fehler vermeiden
Fehler 1: "Ich will schnell normal aussehen"
Problem: Make-up zu früh = verstopfte Poren, mögliche Infektion
Lösung: 24h warten, dann mineralisches Make-up
Fehler 2: "Die Haut schält – ich muss peelen"
Problem: Peeling nach Needling = Irritation, Schäden
Lösung: Abwarten, Feuchtigkeit, die Haut erledigt das selbst
Fehler 3: "Ich brauche keinen Sonnenschutz, es ist Winter"
Problem: UV-Strahlung durchdringt Wolken = Pigmentierung
Lösung: SPF 50 bei JEDEM Wetter, mindestens 2 Wochen
Fehler 4: "Meine normale Routine ist okay"
Problem: Aktive Wirkstoffe auf geschwächter Haut = Überreizung
Lösung: Routine vereinfachen für 5-7 Tage
Wann Sie mich kontaktieren sollten
Sofort bei:
- Starke Schwellung, die zunimmt
- Eiter oder gelbliche Flüssigkeit
- Starke Schmerzen
- Fieber
Innerhalb 24h bei:
- Rötung, die nach 3 Tagen nicht nachlässt
- Ungewöhnlicher Ausschlag
- Starker Juckreiz
- Verunsicherung
Sie können mich jederzeit per WhatsApp kontaktieren. Lieber einmal zu viel fragen als zu wenig.
Meine Nachpflege-Garantie
In meinem Kosmetikstudio in Dortmund bekommen Sie:
- Schriftliche Anleitung: Zum Mitnehmen
- Nachpflege-Produkte: Optional erhältlich
- WhatsApp-Support: Fragen jederzeit willkommen
- Nachkontrolle: Bei Unsicherheiten
Ihr Wohlbefinden nach der Behandlung ist mir genauso wichtig wie die Behandlung selbst.
Fazit
Die richtige Nachpflege ist kein Hexenwerk, aber sie erfordert Disziplin:
Die Kurzversion:
- Tag 1-3: Minimal, sanft, Sonnenschutz
- Tag 4-7: Langsam normal werden
- Ab Tag 7-10: Normale Routine
Die wichtigsten Regeln:
- Sonnenschutz ist PFLICHT
- Weniger ist mehr in den ersten Tagen
- Keine aktiven Wirkstoffe zu früh
- Bei Fragen: Fragen!
Folgen Sie diesen Tipps, und Sie werden optimale Ergebnisse sehen.
Professionelle Nachbetreuung inklusive
Bei mir werden Sie auch nach der Behandlung nicht allein gelassen.
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